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861 字
2 分钟
心理记录1
2026-03-05
2026-03-06

我意识到了,自己其实是在抑制自己。

这个是在我接受外部刺激兴奋冲动时意识到的,在发现受到这种影响后,自己条件反射地把这份产生的冲动抑制下来,让自己的情绪依然是稳态。

我觉得这应该是我很早之前的一个想法的影响:我认为我依然处在茧中,在之前学校期间,我认为是那片土地的环境于我而言是有害的,所以选择把环境和我的更深处的互动隔离开;现在我来到了这里,我觉得周围环境稍微好了一点,同时我的周围环境也可以更加自由地由我来抉择了,所以其实我应该更加放开来让我获得一个真正的发展。

但是貌似我之前的生活让我产生了习惯,对于与外部的接触感到恐惧,对于自己的内心脱离这份人工的稳态感到害怕,所以开始不自觉自主地维持这份寂静,乃至于我过去的一年可以说得上是淤泥般地死寂。

今天这里,让我意识到了,其实自己还依然停留在茧中。

那么我应该怎么办呢?我对于现在的处境稍微有点意识了,但是却无法出去。我一直认为,只有在决定出来真正的自己之后,我才有信心面对外面的世界。但是真正的自己,不去不断接触各种事物,保持着这谭死寂,又该怎么发现呢。 这大概就是我的困境。

不过确实,存在于世的自我并不是一开始就存在的,而是通过和世界的相互交互而决定可以存在的自我的形态。

但是我所追寻的自我其实是更加本质一点的东西,是我作为自己的最本源的冲动,这是我想寻找的。当然我不是说冲动这件事是只会有一种方向,让我有前进欲望的冲动也不会只有一种,但是我觉得既然人是存在着未来方向的定命,那么决定这未来冲动走向的我所做的决定,也决定着我的未来。 所以,或许我也是被这种可能性给压住了。

选择一份方向,本身就意味着需要抛弃掉一些其他的可能性。当然我也知道,这些方向,并非是在我选择了其他方向就会消失,我也依然可能在未来重新探索。但是我当前这一步的选择对于我而言是实实在在的改变,它改变我的大脑,筛选了我未来经历的方向。所以我会对这份选择,其他自己的可能性丢失感到恐惧吧。

不过,这么一想,其实我最害怕的是自己选择一个方向前进的这个责任,我对于这份选择的责任感到了恐惧。

那么答案,其实也就在眼前了。

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心理记录1
https://dreaife.tokyo/cn/posts/self-discovery-journey/
作者
dreaife
发布于
2026-03-05
许可协议
CC BY-NC-SA 4.0

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